（かんきつ類）　うんしゅうみかん　果実飲料　ストレートジュース

特定の成分が豊富に含まれる（かんきつ類）　うんしゅうみかん　果実飲料　ストレートジュースの100gあたりの熱量数値は45kcalで、果実類平均75.39kcal対比で約40%低い傾向にあります。 他の食品よりビタミンC成分が非常に多い構造で100gあたり29mg（消費者庁基準値の29.0%）が含まれており、果実類分類群の中で堂々185位を占めるほど優れています。 カリウムも130mg（基準値の6.5%）で追加の栄養を豊富に補ってくれます。 注意すべき炭水化物の含有量もわずか10.6g（3.3%）水準で、過剰摂取の心配なく安心してお召し上がりいただけます。 この食品と栄養バランスのペア를なす食物繊維成分の代表格である豆類を中心に組み合わせた献立構成を強くおすすめします。